Zdraví

Holotropní dýchání je technika, která se stala stále populárnější díky své schopnosti pomoci lidem dosáhnout hlubokého stavu vědomí a prožít transformační zážitek. Tato metoda dýchání se zaměřuje na intenzivní a…

Máme se sice dobře, avšak naše těla často trpí. Valná část obyvatelstva má totiž vlivem toho, že většinou pracujeme v kancelářích, nejen špatné držení těla, ale i extrémně mizernou kondici.…

Kvalita života je komplexní pojem, který zahrnuje mnoho aspektů, jako je fyzické a psychické zdraví, materiální zabezpečení, mezilidské vztahy, smysluplná práce a osobní rozvoj. Zlepšení kvality života je trvalý cíl,…

V tomto článku najdete: Cantaloupe je chutné a osvěžující ovoce z čeledi tykvovitých, které kromě lahodné chuti obsahuje také cenné antioxidanty, vitamíny A a C a mnoho minerálních látek. Jaké další…

Holotropní dýchání je technika psychoterapie, která využívá specifických vzorců dýchání k dosažení změněného stavu vědomí. Tento typ dýchání byl poprvé popsán a vyvinut doktorem Stanislavem Grofem a jeho manželkou Christinou…

Úvod do Kombuchy Kombucha je fermentovaný nápoj, který se konzumuje po tisíce let, jehož původ sahá až do starověké Číny. Nápoj je vyroben z čaje, cukru a symbiotické kultury bakterií…

CBD neboli kanabidiol je nepsychoaktivní sloučenina nacházející se v rostlinách konopí, která si získává pozornost jako potenciální léčba deprese a úzkosti. CBD funguje interakcí s endokanabinoidním systémem těla, který hraje…

Heřmánek, česky také heřmánek, je oblíbená bylinka hojně využívaná k podpoře relaxace a spánku. Heřmánek má protistresové, hojivé a protizánětlivé vlastnosti, takže je vynikající volbou pro jedince, kteří bojují s…

Onemocnění srdeční chlopně Onemocnění srdeční chlopně neboli onemocnění srdeční chlopně je stav, který postihuje chlopně, které regulují průtok krve do srdce a ze srdce. Příznaky onemocnění srdečních chlopní mohou zahrnovat…